Vad ska du överväga innan du köper ett squatställ?

Skapa rätt grund för din styrketräning hemma
Utöva
Utöva
6 min
Ett squatställ är grundstenen i all styrketräning. Här får du en överblick över de viktigaste övervägandena, typerna och varumärkena så att du kan välja det ställ som passar bäst för dina behov och ditt hemmagym.
David Grankvist
David
Grankvist

Vad ska du överväga innan du köper ett squatställ?

Skapa rätt grund för din styrketräning hemma
Utöva
Utöva
6 min
Ett squatställ är grundstenen i all styrketräning. Här får du en överblick över de viktigaste övervägandena, typerna och varumärkena så att du kan välja det ställ som passar bäst för dina behov och ditt hemmagym.
David Grankvist
David
Grankvist

Ett squatställ är ett av de mest mångsidiga och centrala redskapen i varje hemmagym. Det gör det möjligt att träna tunga basövningar som knäböj, bänkpress och overhead press på ett säkert och effektivt sätt. Men med många olika typer, storlekar och funktioner på marknaden kan det vara svårt att hitta det ställ som passar bäst för dina behov och ditt träningsutrymme.

I den här artikeln får du en översikt över de viktigaste faktorerna du bör överväga innan du investerar i ett squatställ, samt en introduktion till olika typer och varumärken som finns på marknaden.

Artikeln presenterar ett brett urval av squatställ – från kompakta modeller för hemmaträning till mer robusta ställ som påminner om dem man hittar på gym. Syftet är att ge en översikt över funktioner, egenskaper och prisklasser så att du lättare kan bedöma vilken typ som passar bäst för ditt behov. Informationen om produkterna är baserad på offentligt tillgängliga beskrivningar från tillverkare och återförsäljare och är sammanfattad för att ge en informativ och överskådlig bild.

Faktorer att överväga vid köp av squatställ

När du väljer ett squatställ är det viktigt att ta hänsyn till både din träningsform, utrymme och säkerhet. Här är några av de viktigaste faktorerna du bör överväga.

1. Utrymme och höjd

Börja med att mäta området där stället ska stå. Vissa modeller kräver extra utrymme på höjden, särskilt om du planerar att använda pull-up-stång eller träna overhead-övningar. Se till att det finns tillräcklig frihöjd och plats runt stället för att röra dig säkert.

2. Belastningskapacitet

Ett squatställ måste kunna bära den vikt du planerar att lyfta – både nu och i framtiden. Om du lyfter tungt bör du välja ett ställ med hög maximal belastning (vanligtvis 250–400 kg eller mer). Ett stabilt ställ ger både trygghet och stabilitet under träningen.

3. Justerbarhet och flexibilitet

Många squatställ har justerbara höjdlägen så att du kan anpassa dem till olika övningar och användare. Överväg också om du vill ha ett ställ med justerbara säkerhetsarmar eller spotter-armar som kan fånga stången om du inte fullföljer ett lyft.

4. Stabilitet och konstruktion

Ett tungt och robust ställ står mer stabilt, särskilt vid tunga lyft. Modeller med bred bas och kraftiga stålrör ger bättre stöd. Om du har begränsat utrymme kan ett väggmonterat eller hopfällbart ställ vara en praktisk lösning.

5. Extra funktioner

Vissa squatställ inkluderar pull-up-stång, dip-handtag eller möjlighet att montera kabelsystem. Dessa funktioner kan göra stället mer mångsidigt men ökar också priset och utrymmesbehovet. Fundera på vilka funktioner du faktiskt kommer att använda.

6. Pris och kvalitet

Priset beror på material, belastningskapacitet och extra funktioner. Billigare modeller kan vara tillräckliga för nybörjare, medan mer erfarna lyftare ofta uppskattar ett kraftigare ställ med bättre stabilitet och hållbarhet.

Produkter i fokus

1
Professionell träningsutrustning
Odin Semi Pro Squat Rack
Ett robust och flexibelt knäböjsställ från Odin som kan justeras i både höjd och bredd och är lämpligt för olika styrketräningsövningar som knäböj och bänkpress.
Varför det valdes: Odin Semi Pro Squat Rack valdes för sin kombination av stabil konstruktion, justerbara dimensioner och hög maximal belastning. Det representerar ett mångsidigt val för användare som vill ha ett stabilt ställ för hemmaträning eller semiprofessionell användning.

Odin Semi Pro Squat Rack är ett fristående knäböjsställ tillverkat i svartlackerat stål med fokus på stabilitet och flexibilitet. Konstruktionen gör det möjligt att utföra både knäböj och bänkpress samt andra övningar där ett säkert och justerbart ställ krävs.

Stället kan justeras i bredd från 81 till 113 cm och i höjd från 92 till 157 cm, vilket gör det lämpligt för användare av olika längd och för flera typer av träningsövningar. Den solida ramen på 80 x 40 mm säkerställer god stabilitet under belastning.

Med en maximal belastning på 250 kg kan stället hantera tunga lyft, medan egenvikten på 24 kg gör det möjligt att flytta det vid behov. Djupet på 83 cm bidrar till en stabil bas under träningen.

Produkten levereras monterad i en kompakt förpackning med dimensionerna 101 x 86 x 14 cm och en total fraktvikt på 26 kg.

  • Justerbar konstruktion: Höjd och bredd kan anpassas för olika övningar och användare.
  • Solid stålram: 80 x 40 mm ram säkerställer stabilitet under tunga lyft.
  • Hög belastningskapacitet: Kan bära upp till 250 kg.
  • Kompakt och flyttbar: Egenvikten på 24 kg gör stället lätt att hantera.
  • Mångsidig användning: Lämplig för både knäböj, bänkpress och andra styrkeövningar.

Fördelar och nackdelar

  • Justerbar i både höjd och bredd
  • Stabil konstruktion i kraftigt stål
  • Hög maximal belastning på 250 kg
  • Lämplig för flera typer av styrketräning
  • Relativt lätt att flytta trots solid design
  • Safety bars ingår inte
  • Ingen möjlighet till förvaring av viktskivor
  • Kräver stabilt underlag för optimal säkerhet

Fördelar och nackdelar

Fördelar

  • Justerbar i både höjd och bredd
  • Stabil konstruktion i kraftigt stål
  • Hög maximal belastning på 250 kg
  • Lämplig för flera typer av styrketräning
  • Relativt lätt att flytta trots solid design

Nackdelar

  • Safety bars ingår inte
  • Ingen möjlighet till förvaring av viktskivor
  • Kräver stabilt underlag för optimal säkerhet

Fördelar

  • Justerbar i både höjd och bredd
  • Stabil konstruktion i kraftigt stål
  • Hög maximal belastning på 250 kg
  • Lämplig för flera typer av styrketräning
  • Relativt lätt att flytta trots solid design

Nackdelar

  • Safety bars ingår inte
  • Ingen möjlighet till förvaring av viktskivor
  • Kräver stabilt underlag för optimal säkerhet
Fördelar: Stället är justerbart i både höjd och bredd, har en stabil konstruktion i kraftigt stål, en hög maximal belastning på 250 kg, är lämpligt för flera typer av styrketräning och är relativt lätt att flytta trots den solida designen.
Nackdelar: Safety bars ingår inte, det finns ingen möjlighet till förvaring av viktskivor, och stället kräver ett stabilt underlag för optimal säkerhet.
Fördelar: Stället är justerbart i både höjd och bredd, har en stabil konstruktion i kraftigt stål, en hög maximal belastning på 250 kg, är lämpligt för flera typer av styrketräning och är relativt lätt att flytta trots den solida designen.
Nackdelar: Safety bars ingår inte, det finns ingen möjlighet till förvaring av viktskivor, och stället kräver ett stabilt underlag för optimal säkerhet.

Specifikationer

  • Märke: Odin
  • Modell: Semi Pro Squat Rack
  • Justerbar höjd: 92–157 cm
  • Justerbar bredd: 81–113 cm
  • Djup: 83 cm
  • Ram: 80 mm x 40 mm stål
  • Maximal belastning: 250 kg
  • Egenvikt: 24 kg
  • Fraktvikt: 26 kg
  • Förpackningsmått: 101 x 86 x 14 cm
  • Möjlighet till förvaring av viktskivor: Nej
  • Safety bars inkluderade: Nej
  • Ramtyp: Sammanfogad
2
Funktionellt träningsstativ
Nordic Fighter Half Rack Squat Stand
Ett robust squat-stativ med half rack-design som ger möjlighet till många övningar och praktisk förvaring av viktskivor.
Varför den har valts ut: Nordic Fighter Half Rack Squat Stand har valts för sin kombination av stabil konstruktion, funktionell förvaring och enkel justering. Den representerar ett solidt val för användare som önskar ett mångsidigt stativ för hemmaträning eller mindre gym.

Nordic Fighter Half Rack Squat Stand är ett squat-stativ med half rack-design som ger möjlighet att utföra ett brett utbud av styrkeövningar. Konstruktionen gör det möjligt att träna både squat, bänkpress och andra övningar där skivstången ska placeras säkert.

Stativet är utrustat med hållare för viktskivor så att vikterna kan förvaras nära till hands, vilket gör det enkelt att byta belastning under träningen. Safety bars ingår och kan justeras så att användaren kan anpassa säkerheten efter behov.

Designen är fastbultad för att säkerställa stabilitet under användning, och stativet är konstruerat för att tåla upprepad belastning vid tung styrketräning.

  • Half rack-design: Ger möjlighet till många olika styrkeövningar.
  • Förvaring av viktskivor: Integrerade hållare håller vikterna nära till hands under träning.
  • Safety bars ingår: Ökar säkerheten vid tunga lyft.
  • Stadig konstruktion: Stativet är fastbultat för maximal stabilitet.
  • Justerbara safety bars: Gör det möjligt att anpassa höjden efter övning och användare.

Fördelar och nackdelar

  • Möjlighet till många övningar i ett stativ
  • Inbyggd förvaring av viktskivor
  • Safety bars med justerbar höjd
  • Stabil och stadig konstruktion
  • Bredden och höjden kan inte justeras
  • Kräver fast montering för optimal stabilitet

Fördelar och nackdelar

Fördelar

  • Möjlighet till många övningar i ett stativ
  • Inbyggd förvaring av viktskivor
  • Safety bars med justerbar höjd
  • Stabil och stadig konstruktion

Nackdelar

  • Bredden och höjden kan inte justeras
  • Kräver fast montering för optimal stabilitet

Fördelar

  • Möjlighet till många övningar i ett stativ
  • Inbyggd förvaring av viktskivor
  • Safety bars med justerbar höjd
  • Stabil och stadig konstruktion

Nackdelar

  • Bredden och höjden kan inte justeras
  • Kräver fast montering för optimal stabilitet
Fördelar: Stativet ger möjlighet till många olika övningar i ett komplett system, har inbyggd förvaring för viktskivor, justerbara safety bars samt en stabil och solid konstruktion.
Nackdelar: Bredden och höjden kan inte justeras, och stativet kräver fast montering för att uppnå optimal stabilitet.
Fördelar: Stativet ger möjlighet till många olika övningar i ett komplett system, har inbyggd förvaring för viktskivor, justerbara safety bars samt en stabil och solid konstruktion.
Nackdelar: Bredden och höjden kan inte justeras, och stativet kräver fast montering för att uppnå optimal stabilitet.

Specifikationer

  • Märke: Nordic Fighter
  • Justerbar bredd: Nej
  • Justerbar totalhöjd: Nej
  • Möjlighet till förvaring av viktskivor: Ja
  • Safety bars ingår: Ja
  • Ram: Fastbultad
  • Tillbehör: Nej
3
Multifunktionell träningsstation
Titan Life Squat Stand, incl Chin up
Ett robust knäböjsställ från Titan Life med fast konstruktion, chin-up stång och hög belastningskapacitet, lämpligt för styrketräning hemma eller i mindre gym.
Varför den har valts ut: Titan Life Squat Stand, incl Chin up har valts för sin kombination av solid konstruktion, höga belastningsgränser och integrerad chin-up möjlighet. Den representerar ett funktionellt val för användare som önskar ett mångsidigt ställ för både knäböj och överkroppsövningar.

Titan Life Squat Stand, incl Chin up är ett fristående knäböjsställ designat för tung styrketräning. Konstruktionen är förstärkt i botten för att säkerställa stabilitet under användning, och stället levereras med J-hooks för säker placering av skivstången.

Stället har en maximal användarvikt på 150 kg och en maximal belastning på 300 kg, vilket gör det lämpligt för både nybörjare och erfarna lyftare. Den fasta ramen ger en stabil bas, medan chin-up stången ökar träningsmöjligheterna genom att lägga till möjlighet för kroppsviktsövningar.

Med dimensionerna 245,8 × 120,6 × 160,4 cm och en vikt på 52 kg är stället konstruerat för att stå stadigt under träning. Det är inte justerbart i höjd eller bredd, vilket bidrar till en fast och säker struktur.

Titan Life Squat Stand är ett praktiskt val för dem som önskar ett kombinerat knäböj- och pull-up-ställ i en kompakt design utan behov av väggmontering.

  • Kombinerad funktion: Inkluderar både knäböj- och chin-up möjligheter i en enhet.
  • Hög belastningskapacitet: Klarar upp till 300 kg viktbelastning.
  • Stabil konstruktion: Förstärkt ram och fast bas för säker träning.
  • Inkluderade J-hooks: Gör det enkelt att placera och lyfta skivstången säkert.
  • Kompakt design: Lämplig för hemmaträning eller mindre träningsrum.

Fördelar och nackdelar

  • Robust och stabil konstruktion
  • Hög maximal belastning på 300 kg
  • Inkluderar chin-up stång för mångsidig träning
  • Levereras med J-hooks
  • Inte justerbar i höjd eller bredd
  • Kräver gott om utrymme i höjdled på grund av chin-up stången

Fördelar och nackdelar

Fördelar

  • Robust och stabil konstruktion
  • Hög maximal belastning på 300 kg
  • Inkluderar chin-up stång för mångsidig träning
  • Levereras med J-hooks

Nackdelar

  • Inte justerbar i höjd eller bredd
  • Kräver gott om utrymme i höjdled på grund av chin-up stången

Fördelar

  • Robust och stabil konstruktion
  • Hög maximal belastning på 300 kg
  • Inkluderar chin-up stång för mångsidig träning
  • Levereras med J-hooks

Nackdelar

  • Inte justerbar i höjd eller bredd
  • Kräver gott om utrymme i höjdled på grund av chin-up stången
Fördelar: Konstruktionen är robust och stabil, den har en hög maximal belastning på 300 kg, inkluderar en chin-up stång för mångsidig träning och levereras dessutom med J-hooks.
Nackdelar: Stället kan varken justeras i höjd eller bredd och kräver gott om utrymme i höjdled på grund av chin-up stången.
Fördelar: Konstruktionen är robust och stabil, den har en hög maximal belastning på 300 kg, inkluderar en chin-up stång för mångsidig träning och levereras dessutom med J-hooks.
Nackdelar: Stället kan varken justeras i höjd eller bredd och kräver gott om utrymme i höjdled på grund av chin-up stången.

Specifikationer

  • Märke: Titan Fitness
  • Maximal användarvikt: 150 kg
  • Maximal belastning: 300 kg
  • Justerbar bredd: Nej
  • Justerbar total höjd: Nej
  • Möjlighet till förvaring av viktskivor: Nej
  • Ram: Fastbultad konstruktion
  • Tillbehör: Nej
  • Dimensioner: 245,8 × 120,6 × 160,4 cm
  • Vikt: 52 kg
4
Kraftfull hemmaträning
Odin Semi Pro Squat Rack + Vikter & Skivstång (100kg)
Ett komplett träningsset med squatställning, olympisk skivstång och bumper plates på totalt 100 kg – lämpligt för övningar som knäböj, marklyft och bänkpress.
Varför den har valts ut: Detta paket har valts eftersom det kombinerar en robust squatställning med ett komplett viktset, vilket gör det lämpligt för både nybörjare och mer erfarna användare som vill ha en mångsidig lösning för hemmaträning.

Odin Semi Pro Squat Rack + Vikter & Skivstång (100kg) är ett komplett set för styrketräning som ger möjlighet att utföra ett brett utbud av övningar. Setet består av en solid squatställning, en olympisk skivstång och bumper plates som tillsammans ger en total vikt på 100 kg.

Squatställningen är konstruerad i en kraftig stålram med justerbara bredder och höjder, så att den kan anpassas till olika övningar och användare. Den kan användas för både knäböj, marklyft och bänkpress, och en träningsbänk kan läggas till för ytterligare variation.

Den medföljande olympiska skivstången väger 20 kg och mäter 220 cm. Viktskivorna består av bumper plates i olika viktklasser, vilket ger flexibilitet i belastningen. Lås medföljer så att viktskivorna sitter säkert under träning.

Setet är utformat för att ge en stabil och säker träningsupplevelse och kan användas både hemma och i mindre träningsrum.

  • Komplett set: Innehåller squatställning, olympisk skivstång och bumper plates på totalt 100 kg.
  • Justerbart stativ: Möjlighet att justera både höjd och bredd för optimal träningsposition.
  • Robust konstruktion: Stålram med hög belastningskapacitet på upp till 250 kg.
  • Mångsidig träning: Lämplig för knäböj, marklyft, bänkpress och andra styrkeövningar.
  • Säkerhet: Inkluderar lås till skivstången för stabil och säker användning.

Fördelar och nackdelar

  • Komplett lösning för styrketräning hemma
  • Justerbart stativ för flera övningstyper
  • Solid konstruktion med hög viktkapacitet
  • Olympisk skivstång och bumper plates ingår
  • Kräver gott om golvutrymme för installation och användning
  • Viktskivorna kan vara stora i diameter, vilket kräver plats vid förvaring

Fördelar och nackdelar

Fördelar

  • Komplett lösning för styrketräning hemma
  • Justerbart stativ för flera övningstyper
  • Solid konstruktion med hög viktkapacitet
  • Olympisk skivstång och bumper plates ingår

Nackdelar

  • Kräver gott om golvutrymme för installation och användning
  • Viktskivorna kan vara stora i diameter, vilket kräver plats vid förvaring

Fördelar

  • Komplett lösning för styrketräning hemma
  • Justerbart stativ för flera övningstyper
  • Solid konstruktion med hög viktkapacitet
  • Olympisk skivstång och bumper plates ingår

Nackdelar

  • Kräver gott om golvutrymme för installation och användning
  • Viktskivorna kan vara stora i diameter, vilket kräver plats vid förvaring
Fördelar: Denna lösning ger en komplett möjlighet för styrketräning hemma med ett justerbart stativ som kan användas för flera övningstyper, en solid konstruktion med hög viktkapacitet samt en olympisk skivstång och bumper plates inkluderade.
Nackdelar: Den kräver dock gott om golvutrymme för installation och användning, och viktskivorna kan vara stora i diameter, vilket innebär att extra utrymme behövs för förvaring.
Fördelar: Denna lösning ger en komplett möjlighet för styrketräning hemma med ett justerbart stativ som kan användas för flera övningstyper, en solid konstruktion med hög viktkapacitet samt en olympisk skivstång och bumper plates inkluderade.
Nackdelar: Den kräver dock gott om golvutrymme för installation och användning, och viktskivorna kan vara stora i diameter, vilket innebär att extra utrymme behövs för förvaring.

Specifikationer

  • Maximal belastning: 250 kg
  • Ram: 80 × 40 mm stålprofil
  • Justerbara bredder: 81 cm, 89 cm, 97 cm, 105 cm, 113 cm
  • Justerbara höjder: 92 cm, 100 cm, 109 cm, 117 cm, 125 cm, 133 cm, 140 cm, 148 cm, 157 cm
  • Stativdjup: 83 cm
  • Stativvikt: 24 kg
  • Fraktvikt: 26 kg
  • Förpackningsmått: 101 × 86 × 14 cm
  • Skivstång: Olympisk, 20 kg, 220 cm
  • Viktskivor: 2 × 5 kg, 2 × 10 kg, 2 × 25 kg bumper plates
  • Lås: OL 50 mm fjäderklämma
5
Kraft och stabilitet
Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand
Ett robust och förstärkt squatställ från Nordic Fighter, designat för tunga lyft och hög stabilitet. Ställningen består av två separata delar som kan justeras i både höjd och bredd.
Varför den har valts ut: Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand har valts ut för sin solida konstruktion och flexibla uppbyggnad, vilket gör den lämplig för användare som vill ha ett stabilt och justerbart ställ för styrketräning med fria vikter.

Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand är ett förstärkt squatställ som är utvecklat för att kunna hantera tunga vikter. Den kraftiga konstruktionen ger extra stabilitet under träning, vilket gör den lämplig för användare som vill ha ett säkert ställ för tunga lyft.

Ställningen består av två separata enheter, vilket ger flexibilitet i uppsättningen och gör det möjligt att anpassa avståndet mellan ställen till olika skivstänger. Höjden kan justeras upp till en maximal totalhöjd på 185 cm, så att den kan anpassas till olika övningar och användare.

Designen är enkel och funktionell i svart färg, och ställningen är utrustad med safety bars för ökad säkerhet under träning. Den är inte utrustad med förvaring för viktskivor, men fokuserar på stabilitet och justerbarhet som sina primära egenskaper.

  • Förstärkt konstruktion: Ger hög stabilitet vid tunga lyft.
  • Justerbar höjd och bredd: Kan anpassas till olika användare och skivstänger.
  • Tvådelad design: Består av två separata ställ för flexibel uppsättning.
  • Safety bars inkluderade: Ökar säkerheten under squat och andra övningar.
  • Maximal höjd: Upp till 185 cm.

Fördelar och nackdelar

  • Robust och stabil konstruktion
  • Justerbar i både höjd och bredd
  • Tvådelad design ger flexibilitet
  • Safety bars medföljer för extra säkerhet
  • Ingen möjlighet till förvaring av viktskivor
  • Levereras som två separata ställ, vilket kräver korrekt placering för optimal stabilitet

Fördelar och nackdelar

Fördelar

  • Robust och stabil konstruktion
  • Justerbar i både höjd och bredd
  • Tvådelad design ger flexibilitet
  • Safety bars medföljer för extra säkerhet

Nackdelar

  • Ingen möjlighet till förvaring av viktskivor
  • Levereras som två separata ställ, vilket kräver korrekt placering för optimal stabilitet

Fördelar

  • Robust och stabil konstruktion
  • Justerbar i både höjd och bredd
  • Tvådelad design ger flexibilitet
  • Safety bars medföljer för extra säkerhet

Nackdelar

  • Ingen möjlighet till förvaring av viktskivor
  • Levereras som två separata ställ, vilket kräver korrekt placering för optimal stabilitet
Fördelar: Konstruktionen är robust och stabil, ställningen kan justeras i både höjd och bredd, den tvådelade designen ger god flexibilitet, och de medföljande safety bars ger extra trygghet under träningen.
Nackdelar: Det finns ingen möjlighet till förvaring av viktskivor, och eftersom ställningen levereras som två separata enheter kräver det korrekt placering för att uppnå optimal stabilitet.
Fördelar: Konstruktionen är robust och stabil, ställningen kan justeras i både höjd och bredd, den tvådelade designen ger god flexibilitet, och de medföljande safety bars ger extra trygghet under träningen.
Nackdelar: Det finns ingen möjlighet till förvaring av viktskivor, och eftersom ställningen levereras som två separata enheter kräver det korrekt placering för att uppnå optimal stabilitet.

Specifikationer

  • Märke: Nordic Fighter
  • Justerbar bredd: Ja
  • Justerbar totalhöjd: Ja
  • Möjlighet till förvaring av viktskivor: Nej
  • Safety bars inkluderade: Ja
  • Ram: Tvådelad
  • Tillbehör: Nej
  • Maximal totalhöjd: 185 cm
  • Färg: Svart
6
Fullträning Powerpaket
Odin Semi Pro Squat Rack + Vikter & Skivstång (50kg)
Ett komplett träningsset med squatställning, olympisk skivstång och bumper plates som möjliggör effektiv helkroppsträning i hemmet.
Varför den har valts ut: Odin Semi Pro Squat Rack + Vikter & Skivstång (50kg) har valts ut för sin kombination av robust konstruktion, justerbara inställningar och mångsidighet. Setet representerar en praktisk lösning för användare som vill ha en solid grund för styrketräning i hemmet.

Odin Semi Pro Squat Rack + Vikter & Skivstång (50kg) är ett komplett set utformat för att täcka de mest centrala styrkeövningarna. Med detta set kan man utföra både squat, marklyft och bänkpress, vilket gör det lämpligt för helkroppsträning.

Setet består av ett Semi Pro Squat Stativ, en olympisk skivstång på 20 kg och 220 cm, två 10 kg bumper plates, två 5 kg bumper plates samt ett set OL 50 mm fjäderlås. Kombinationen ger en total vikt på 50 kg och möjlighet till gradvis belastning.

Squatstativet är tillverkat i en kraftig ram med en tjocklek på 80 x 40 mm och kan bära upp till 250 kg. Det har justerbara bredder och höjder, så att det kan anpassas till olika övningar och användare. Konstruktionen är stabil och lämplig för både nybörjare och mer erfarna utövare.

Med sitt kompakta djup på 83 cm och en vikt på 24 kg är stativet lätt att placera i en hemmaträningsmiljö. Det levereras med en total vikt vid leverans på 26 kg och paketmått på 101 x 86 x 14 cm.

  • Komplett träningsset: Innehåller squatställning, skivstång, bumper plates och lås.
  • Justerbart stativ: Möjlighet till flera bredd- och höjdinställningar.
  • Robust konstruktion: Ram i 80 x 40 mm stål med maximal belastning på 250 kg.
  • Mångsidig användning: Lämplig för squat, marklyft, bänkpress och liknande övningar.
  • Olympisk skivstång: 20 kg stång på 220 cm med standard 50 mm viktskivor.

Fördelar och nackdelar

  • Komplett set med både stativ, skivstång och skivor
  • Justerbara inställningar för höjd och bredd
  • Solid konstruktion med hög viktkapacitet
  • Lämplig för flera typer av styrkeövningar
  • Kräver viss golvyta för installation
  • Den totala vikten på 50 kg kan vara begränsad för mycket erfarna användare

Fördelar och nackdelar

Fördelar

  • Komplett set med både stativ, skivstång och skivor
  • Justerbara inställningar för höjd och bredd
  • Solid konstruktion med hög viktkapacitet
  • Lämplig för flera typer av styrkeövningar

Nackdelar

  • Kräver viss golvyta för installation
  • Den totala vikten på 50 kg kan vara begränsad för mycket erfarna användare

Fördelar

  • Komplett set med både stativ, skivstång och skivor
  • Justerbara inställningar för höjd och bredd
  • Solid konstruktion med hög viktkapacitet
  • Lämplig för flera typer av styrkeövningar

Nackdelar

  • Kräver viss golvyta för installation
  • Den totala vikten på 50 kg kan vara begränsad för mycket erfarna användare
Fördelar: Setet är komplett med både stativ, skivstång och skivor, har justerbara inställningar för höjd och bredd, en solid konstruktion med hög viktkapacitet och är lämplig för flera typer av styrkeövningar.
Nackdelar: Det kräver viss golvyta för installation, och den totala vikten på 50 kg kan vara begränsad för mycket erfarna användare.
Fördelar: Setet är komplett med både stativ, skivstång och skivor, har justerbara inställningar för höjd och bredd, en solid konstruktion med hög viktkapacitet och är lämplig för flera typer av styrkeövningar.
Nackdelar: Det kräver viss golvyta för installation, och den totala vikten på 50 kg kan vara begränsad för mycket erfarna användare.

Specifikationer

  • Maximal belastning: 250 kg
  • Ram tjocklek: 80 x 40 mm
  • Justerbara bredder: 81 cm, 89 cm, 97 cm, 105 cm, 113 cm
  • Justerbara höjder: 92 cm, 100 cm, 109 cm, 117 cm, 125 cm, 133 cm, 140 cm, 148 cm, 157 cm
  • Stativdjup: 83 cm
  • Stativvikt: 24 kg
  • Leveransvikt: 26 kg
  • Paketmått: 101 x 86 x 14 cm
  • Innehåll: Semi Pro Squat Stativ, olympisk skivstång (20 kg, 220 cm), 2 x 10 kg bumper plates, 2 x 5 kg bumper plates, OL 50 mm fjäderlås

Produktbeskrivningar

1
Professionell träningsutrustning
Odin Semi Pro Squat Rack
Ett robust och flexibelt knäböjsställ från Odin som kan justeras i både höjd och bredd och är lämpligt för olika styrketräningsövningar som knäböj och bänkpress.
Varför det valdes: Odin Semi Pro Squat Rack valdes för sin kombination av stabil konstruktion, justerbara dimensioner och hög maximal belastning. Det representerar ett mångsidigt val för användare som vill ha ett stabilt ställ för hemmaträning eller semiprofessionell användning.

Odin Semi Pro Squat Rack är ett fristående knäböjsställ tillverkat i svartlackerat stål med fokus på stabilitet och flexibilitet. Konstruktionen gör det möjligt att utföra både knäböj och bänkpress samt andra övningar där ett säkert och justerbart ställ krävs.

Stället kan justeras i bredd från 81 till 113 cm och i höjd från 92 till 157 cm, vilket gör det lämpligt för användare av olika längd och för flera typer av träningsövningar. Den solida ramen på 80 x 40 mm säkerställer god stabilitet under belastning.

Med en maximal belastning på 250 kg kan stället hantera tunga lyft, medan egenvikten på 24 kg gör det möjligt att flytta det vid behov. Djupet på 83 cm bidrar till en stabil bas under träningen.

Produkten levereras monterad i en kompakt förpackning med dimensionerna 101 x 86 x 14 cm och en total fraktvikt på 26 kg.

  • Justerbar konstruktion: Höjd och bredd kan anpassas för olika övningar och användare.
  • Solid stålram: 80 x 40 mm ram säkerställer stabilitet under tunga lyft.
  • Hög belastningskapacitet: Kan bära upp till 250 kg.
  • Kompakt och flyttbar: Egenvikten på 24 kg gör stället lätt att hantera.
  • Mångsidig användning: Lämplig för både knäböj, bänkpress och andra styrkeövningar.

Fördelar och nackdelar

  • Justerbar i både höjd och bredd
  • Stabil konstruktion i kraftigt stål
  • Hög maximal belastning på 250 kg
  • Lämplig för flera typer av styrketräning
  • Relativt lätt att flytta trots solid design
  • Safety bars ingår inte
  • Ingen möjlighet till förvaring av viktskivor
  • Kräver stabilt underlag för optimal säkerhet

Fördelar och nackdelar

Fördelar

  • Justerbar i både höjd och bredd
  • Stabil konstruktion i kraftigt stål
  • Hög maximal belastning på 250 kg
  • Lämplig för flera typer av styrketräning
  • Relativt lätt att flytta trots solid design

Nackdelar

  • Safety bars ingår inte
  • Ingen möjlighet till förvaring av viktskivor
  • Kräver stabilt underlag för optimal säkerhet

Fördelar

  • Justerbar i både höjd och bredd
  • Stabil konstruktion i kraftigt stål
  • Hög maximal belastning på 250 kg
  • Lämplig för flera typer av styrketräning
  • Relativt lätt att flytta trots solid design

Nackdelar

  • Safety bars ingår inte
  • Ingen möjlighet till förvaring av viktskivor
  • Kräver stabilt underlag för optimal säkerhet
Fördelar: Stället är justerbart i både höjd och bredd, har en stabil konstruktion i kraftigt stål, en hög maximal belastning på 250 kg, är lämpligt för flera typer av styrketräning och är relativt lätt att flytta trots den solida designen.
Nackdelar: Safety bars ingår inte, det finns ingen möjlighet till förvaring av viktskivor, och stället kräver ett stabilt underlag för optimal säkerhet.
Fördelar: Stället är justerbart i både höjd och bredd, har en stabil konstruktion i kraftigt stål, en hög maximal belastning på 250 kg, är lämpligt för flera typer av styrketräning och är relativt lätt att flytta trots den solida designen.
Nackdelar: Safety bars ingår inte, det finns ingen möjlighet till förvaring av viktskivor, och stället kräver ett stabilt underlag för optimal säkerhet.

Specifikationer

  • Märke: Odin
  • Modell: Semi Pro Squat Rack
  • Justerbar höjd: 92–157 cm
  • Justerbar bredd: 81–113 cm
  • Djup: 83 cm
  • Ram: 80 mm x 40 mm stål
  • Maximal belastning: 250 kg
  • Egenvikt: 24 kg
  • Fraktvikt: 26 kg
  • Förpackningsmått: 101 x 86 x 14 cm
  • Möjlighet till förvaring av viktskivor: Nej
  • Safety bars inkluderade: Nej
  • Ramtyp: Sammanfogad
2
Funktionellt träningsstativ
Nordic Fighter Half Rack Squat Stand
Ett robust squat-stativ med half rack-design som ger möjlighet till många övningar och praktisk förvaring av viktskivor.
Varför den har valts ut: Nordic Fighter Half Rack Squat Stand har valts för sin kombination av stabil konstruktion, funktionell förvaring och enkel justering. Den representerar ett solidt val för användare som önskar ett mångsidigt stativ för hemmaträning eller mindre gym.

Nordic Fighter Half Rack Squat Stand är ett squat-stativ med half rack-design som ger möjlighet att utföra ett brett utbud av styrkeövningar. Konstruktionen gör det möjligt att träna både squat, bänkpress och andra övningar där skivstången ska placeras säkert.

Stativet är utrustat med hållare för viktskivor så att vikterna kan förvaras nära till hands, vilket gör det enkelt att byta belastning under träningen. Safety bars ingår och kan justeras så att användaren kan anpassa säkerheten efter behov.

Designen är fastbultad för att säkerställa stabilitet under användning, och stativet är konstruerat för att tåla upprepad belastning vid tung styrketräning.

  • Half rack-design: Ger möjlighet till många olika styrkeövningar.
  • Förvaring av viktskivor: Integrerade hållare håller vikterna nära till hands under träning.
  • Safety bars ingår: Ökar säkerheten vid tunga lyft.
  • Stadig konstruktion: Stativet är fastbultat för maximal stabilitet.
  • Justerbara safety bars: Gör det möjligt att anpassa höjden efter övning och användare.

Fördelar och nackdelar

  • Möjlighet till många övningar i ett stativ
  • Inbyggd förvaring av viktskivor
  • Safety bars med justerbar höjd
  • Stabil och stadig konstruktion
  • Bredden och höjden kan inte justeras
  • Kräver fast montering för optimal stabilitet

Fördelar och nackdelar

Fördelar

  • Möjlighet till många övningar i ett stativ
  • Inbyggd förvaring av viktskivor
  • Safety bars med justerbar höjd
  • Stabil och stadig konstruktion

Nackdelar

  • Bredden och höjden kan inte justeras
  • Kräver fast montering för optimal stabilitet

Fördelar

  • Möjlighet till många övningar i ett stativ
  • Inbyggd förvaring av viktskivor
  • Safety bars med justerbar höjd
  • Stabil och stadig konstruktion

Nackdelar

  • Bredden och höjden kan inte justeras
  • Kräver fast montering för optimal stabilitet
Fördelar: Stativet ger möjlighet till många olika övningar i ett komplett system, har inbyggd förvaring för viktskivor, justerbara safety bars samt en stabil och solid konstruktion.
Nackdelar: Bredden och höjden kan inte justeras, och stativet kräver fast montering för att uppnå optimal stabilitet.
Fördelar: Stativet ger möjlighet till många olika övningar i ett komplett system, har inbyggd förvaring för viktskivor, justerbara safety bars samt en stabil och solid konstruktion.
Nackdelar: Bredden och höjden kan inte justeras, och stativet kräver fast montering för att uppnå optimal stabilitet.

Specifikationer

  • Märke: Nordic Fighter
  • Justerbar bredd: Nej
  • Justerbar totalhöjd: Nej
  • Möjlighet till förvaring av viktskivor: Ja
  • Safety bars ingår: Ja
  • Ram: Fastbultad
  • Tillbehör: Nej
3
Multifunktionell träningsstation
Titan Life Squat Stand, incl Chin up
Ett robust knäböjsställ från Titan Life med fast konstruktion, chin-up stång och hög belastningskapacitet, lämpligt för styrketräning hemma eller i mindre gym.
Varför den har valts ut: Titan Life Squat Stand, incl Chin up har valts för sin kombination av solid konstruktion, höga belastningsgränser och integrerad chin-up möjlighet. Den representerar ett funktionellt val för användare som önskar ett mångsidigt ställ för både knäböj och överkroppsövningar.

Titan Life Squat Stand, incl Chin up är ett fristående knäböjsställ designat för tung styrketräning. Konstruktionen är förstärkt i botten för att säkerställa stabilitet under användning, och stället levereras med J-hooks för säker placering av skivstången.

Stället har en maximal användarvikt på 150 kg och en maximal belastning på 300 kg, vilket gör det lämpligt för både nybörjare och erfarna lyftare. Den fasta ramen ger en stabil bas, medan chin-up stången ökar träningsmöjligheterna genom att lägga till möjlighet för kroppsviktsövningar.

Med dimensionerna 245,8 × 120,6 × 160,4 cm och en vikt på 52 kg är stället konstruerat för att stå stadigt under träning. Det är inte justerbart i höjd eller bredd, vilket bidrar till en fast och säker struktur.

Titan Life Squat Stand är ett praktiskt val för dem som önskar ett kombinerat knäböj- och pull-up-ställ i en kompakt design utan behov av väggmontering.

  • Kombinerad funktion: Inkluderar både knäböj- och chin-up möjligheter i en enhet.
  • Hög belastningskapacitet: Klarar upp till 300 kg viktbelastning.
  • Stabil konstruktion: Förstärkt ram och fast bas för säker träning.
  • Inkluderade J-hooks: Gör det enkelt att placera och lyfta skivstången säkert.
  • Kompakt design: Lämplig för hemmaträning eller mindre träningsrum.

Fördelar och nackdelar

  • Robust och stabil konstruktion
  • Hög maximal belastning på 300 kg
  • Inkluderar chin-up stång för mångsidig träning
  • Levereras med J-hooks
  • Inte justerbar i höjd eller bredd
  • Kräver gott om utrymme i höjdled på grund av chin-up stången

Fördelar och nackdelar

Fördelar

  • Robust och stabil konstruktion
  • Hög maximal belastning på 300 kg
  • Inkluderar chin-up stång för mångsidig träning
  • Levereras med J-hooks

Nackdelar

  • Inte justerbar i höjd eller bredd
  • Kräver gott om utrymme i höjdled på grund av chin-up stången

Fördelar

  • Robust och stabil konstruktion
  • Hög maximal belastning på 300 kg
  • Inkluderar chin-up stång för mångsidig träning
  • Levereras med J-hooks

Nackdelar

  • Inte justerbar i höjd eller bredd
  • Kräver gott om utrymme i höjdled på grund av chin-up stången
Fördelar: Konstruktionen är robust och stabil, den har en hög maximal belastning på 300 kg, inkluderar en chin-up stång för mångsidig träning och levereras dessutom med J-hooks.
Nackdelar: Stället kan varken justeras i höjd eller bredd och kräver gott om utrymme i höjdled på grund av chin-up stången.
Fördelar: Konstruktionen är robust och stabil, den har en hög maximal belastning på 300 kg, inkluderar en chin-up stång för mångsidig träning och levereras dessutom med J-hooks.
Nackdelar: Stället kan varken justeras i höjd eller bredd och kräver gott om utrymme i höjdled på grund av chin-up stången.

Specifikationer

  • Märke: Titan Fitness
  • Maximal användarvikt: 150 kg
  • Maximal belastning: 300 kg
  • Justerbar bredd: Nej
  • Justerbar total höjd: Nej
  • Möjlighet till förvaring av viktskivor: Nej
  • Ram: Fastbultad konstruktion
  • Tillbehör: Nej
  • Dimensioner: 245,8 × 120,6 × 160,4 cm
  • Vikt: 52 kg
4
Kraftfull hemmaträning
Odin Semi Pro Squat Rack + Vikter & Skivstång (100kg)
Ett komplett träningsset med squatställning, olympisk skivstång och bumper plates på totalt 100 kg – lämpligt för övningar som knäböj, marklyft och bänkpress.
Varför den har valts ut: Detta paket har valts eftersom det kombinerar en robust squatställning med ett komplett viktset, vilket gör det lämpligt för både nybörjare och mer erfarna användare som vill ha en mångsidig lösning för hemmaträning.

Odin Semi Pro Squat Rack + Vikter & Skivstång (100kg) är ett komplett set för styrketräning som ger möjlighet att utföra ett brett utbud av övningar. Setet består av en solid squatställning, en olympisk skivstång och bumper plates som tillsammans ger en total vikt på 100 kg.

Squatställningen är konstruerad i en kraftig stålram med justerbara bredder och höjder, så att den kan anpassas till olika övningar och användare. Den kan användas för både knäböj, marklyft och bänkpress, och en träningsbänk kan läggas till för ytterligare variation.

Den medföljande olympiska skivstången väger 20 kg och mäter 220 cm. Viktskivorna består av bumper plates i olika viktklasser, vilket ger flexibilitet i belastningen. Lås medföljer så att viktskivorna sitter säkert under träning.

Setet är utformat för att ge en stabil och säker träningsupplevelse och kan användas både hemma och i mindre träningsrum.

  • Komplett set: Innehåller squatställning, olympisk skivstång och bumper plates på totalt 100 kg.
  • Justerbart stativ: Möjlighet att justera både höjd och bredd för optimal träningsposition.
  • Robust konstruktion: Stålram med hög belastningskapacitet på upp till 250 kg.
  • Mångsidig träning: Lämplig för knäböj, marklyft, bänkpress och andra styrkeövningar.
  • Säkerhet: Inkluderar lås till skivstången för stabil och säker användning.

Fördelar och nackdelar

  • Komplett lösning för styrketräning hemma
  • Justerbart stativ för flera övningstyper
  • Solid konstruktion med hög viktkapacitet
  • Olympisk skivstång och bumper plates ingår
  • Kräver gott om golvutrymme för installation och användning
  • Viktskivorna kan vara stora i diameter, vilket kräver plats vid förvaring

Fördelar och nackdelar

Fördelar

  • Komplett lösning för styrketräning hemma
  • Justerbart stativ för flera övningstyper
  • Solid konstruktion med hög viktkapacitet
  • Olympisk skivstång och bumper plates ingår

Nackdelar

  • Kräver gott om golvutrymme för installation och användning
  • Viktskivorna kan vara stora i diameter, vilket kräver plats vid förvaring

Fördelar

  • Komplett lösning för styrketräning hemma
  • Justerbart stativ för flera övningstyper
  • Solid konstruktion med hög viktkapacitet
  • Olympisk skivstång och bumper plates ingår

Nackdelar

  • Kräver gott om golvutrymme för installation och användning
  • Viktskivorna kan vara stora i diameter, vilket kräver plats vid förvaring
Fördelar: Denna lösning ger en komplett möjlighet för styrketräning hemma med ett justerbart stativ som kan användas för flera övningstyper, en solid konstruktion med hög viktkapacitet samt en olympisk skivstång och bumper plates inkluderade.
Nackdelar: Den kräver dock gott om golvutrymme för installation och användning, och viktskivorna kan vara stora i diameter, vilket innebär att extra utrymme behövs för förvaring.
Fördelar: Denna lösning ger en komplett möjlighet för styrketräning hemma med ett justerbart stativ som kan användas för flera övningstyper, en solid konstruktion med hög viktkapacitet samt en olympisk skivstång och bumper plates inkluderade.
Nackdelar: Den kräver dock gott om golvutrymme för installation och användning, och viktskivorna kan vara stora i diameter, vilket innebär att extra utrymme behövs för förvaring.

Specifikationer

  • Maximal belastning: 250 kg
  • Ram: 80 × 40 mm stålprofil
  • Justerbara bredder: 81 cm, 89 cm, 97 cm, 105 cm, 113 cm
  • Justerbara höjder: 92 cm, 100 cm, 109 cm, 117 cm, 125 cm, 133 cm, 140 cm, 148 cm, 157 cm
  • Stativdjup: 83 cm
  • Stativvikt: 24 kg
  • Fraktvikt: 26 kg
  • Förpackningsmått: 101 × 86 × 14 cm
  • Skivstång: Olympisk, 20 kg, 220 cm
  • Viktskivor: 2 × 5 kg, 2 × 10 kg, 2 × 25 kg bumper plates
  • Lås: OL 50 mm fjäderklämma
5
Kraft och stabilitet
Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand
Ett robust och förstärkt squatställ från Nordic Fighter, designat för tunga lyft och hög stabilitet. Ställningen består av två separata delar som kan justeras i både höjd och bredd.
Varför den har valts ut: Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand har valts ut för sin solida konstruktion och flexibla uppbyggnad, vilket gör den lämplig för användare som vill ha ett stabilt och justerbart ställ för styrketräning med fria vikter.

Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand är ett förstärkt squatställ som är utvecklat för att kunna hantera tunga vikter. Den kraftiga konstruktionen ger extra stabilitet under träning, vilket gör den lämplig för användare som vill ha ett säkert ställ för tunga lyft.

Ställningen består av två separata enheter, vilket ger flexibilitet i uppsättningen och gör det möjligt att anpassa avståndet mellan ställen till olika skivstänger. Höjden kan justeras upp till en maximal totalhöjd på 185 cm, så att den kan anpassas till olika övningar och användare.

Designen är enkel och funktionell i svart färg, och ställningen är utrustad med safety bars för ökad säkerhet under träning. Den är inte utrustad med förvaring för viktskivor, men fokuserar på stabilitet och justerbarhet som sina primära egenskaper.

  • Förstärkt konstruktion: Ger hög stabilitet vid tunga lyft.
  • Justerbar höjd och bredd: Kan anpassas till olika användare och skivstänger.
  • Tvådelad design: Består av två separata ställ för flexibel uppsättning.
  • Safety bars inkluderade: Ökar säkerheten under squat och andra övningar.
  • Maximal höjd: Upp till 185 cm.

Fördelar och nackdelar

  • Robust och stabil konstruktion
  • Justerbar i både höjd och bredd
  • Tvådelad design ger flexibilitet
  • Safety bars medföljer för extra säkerhet
  • Ingen möjlighet till förvaring av viktskivor
  • Levereras som två separata ställ, vilket kräver korrekt placering för optimal stabilitet

Fördelar och nackdelar

Fördelar

  • Robust och stabil konstruktion
  • Justerbar i både höjd och bredd
  • Tvådelad design ger flexibilitet
  • Safety bars medföljer för extra säkerhet

Nackdelar

  • Ingen möjlighet till förvaring av viktskivor
  • Levereras som två separata ställ, vilket kräver korrekt placering för optimal stabilitet

Fördelar

  • Robust och stabil konstruktion
  • Justerbar i både höjd och bredd
  • Tvådelad design ger flexibilitet
  • Safety bars medföljer för extra säkerhet

Nackdelar

  • Ingen möjlighet till förvaring av viktskivor
  • Levereras som två separata ställ, vilket kräver korrekt placering för optimal stabilitet
Fördelar: Konstruktionen är robust och stabil, ställningen kan justeras i både höjd och bredd, den tvådelade designen ger god flexibilitet, och de medföljande safety bars ger extra trygghet under träningen.
Nackdelar: Det finns ingen möjlighet till förvaring av viktskivor, och eftersom ställningen levereras som två separata enheter kräver det korrekt placering för att uppnå optimal stabilitet.
Fördelar: Konstruktionen är robust och stabil, ställningen kan justeras i både höjd och bredd, den tvådelade designen ger god flexibilitet, och de medföljande safety bars ger extra trygghet under träningen.
Nackdelar: Det finns ingen möjlighet till förvaring av viktskivor, och eftersom ställningen levereras som två separata enheter kräver det korrekt placering för att uppnå optimal stabilitet.

Specifikationer

  • Märke: Nordic Fighter
  • Justerbar bredd: Ja
  • Justerbar totalhöjd: Ja
  • Möjlighet till förvaring av viktskivor: Nej
  • Safety bars inkluderade: Ja
  • Ram: Tvådelad
  • Tillbehör: Nej
  • Maximal totalhöjd: 185 cm
  • Färg: Svart
6
Fullträning Powerpaket
Odin Semi Pro Squat Rack + Vikter & Skivstång (50kg)
Ett komplett träningsset med squatställning, olympisk skivstång och bumper plates som möjliggör effektiv helkroppsträning i hemmet.
Varför den har valts ut: Odin Semi Pro Squat Rack + Vikter & Skivstång (50kg) har valts ut för sin kombination av robust konstruktion, justerbara inställningar och mångsidighet. Setet representerar en praktisk lösning för användare som vill ha en solid grund för styrketräning i hemmet.

Odin Semi Pro Squat Rack + Vikter & Skivstång (50kg) är ett komplett set utformat för att täcka de mest centrala styrkeövningarna. Med detta set kan man utföra både squat, marklyft och bänkpress, vilket gör det lämpligt för helkroppsträning.

Setet består av ett Semi Pro Squat Stativ, en olympisk skivstång på 20 kg och 220 cm, två 10 kg bumper plates, två 5 kg bumper plates samt ett set OL 50 mm fjäderlås. Kombinationen ger en total vikt på 50 kg och möjlighet till gradvis belastning.

Squatstativet är tillverkat i en kraftig ram med en tjocklek på 80 x 40 mm och kan bära upp till 250 kg. Det har justerbara bredder och höjder, så att det kan anpassas till olika övningar och användare. Konstruktionen är stabil och lämplig för både nybörjare och mer erfarna utövare.

Med sitt kompakta djup på 83 cm och en vikt på 24 kg är stativet lätt att placera i en hemmaträningsmiljö. Det levereras med en total vikt vid leverans på 26 kg och paketmått på 101 x 86 x 14 cm.

  • Komplett träningsset: Innehåller squatställning, skivstång, bumper plates och lås.
  • Justerbart stativ: Möjlighet till flera bredd- och höjdinställningar.
  • Robust konstruktion: Ram i 80 x 40 mm stål med maximal belastning på 250 kg.
  • Mångsidig användning: Lämplig för squat, marklyft, bänkpress och liknande övningar.
  • Olympisk skivstång: 20 kg stång på 220 cm med standard 50 mm viktskivor.

Fördelar och nackdelar

  • Komplett set med både stativ, skivstång och skivor
  • Justerbara inställningar för höjd och bredd
  • Solid konstruktion med hög viktkapacitet
  • Lämplig för flera typer av styrkeövningar
  • Kräver viss golvyta för installation
  • Den totala vikten på 50 kg kan vara begränsad för mycket erfarna användare

Fördelar och nackdelar

Fördelar

  • Komplett set med både stativ, skivstång och skivor
  • Justerbara inställningar för höjd och bredd
  • Solid konstruktion med hög viktkapacitet
  • Lämplig för flera typer av styrkeövningar

Nackdelar

  • Kräver viss golvyta för installation
  • Den totala vikten på 50 kg kan vara begränsad för mycket erfarna användare

Fördelar

  • Komplett set med både stativ, skivstång och skivor
  • Justerbara inställningar för höjd och bredd
  • Solid konstruktion med hög viktkapacitet
  • Lämplig för flera typer av styrkeövningar

Nackdelar

  • Kräver viss golvyta för installation
  • Den totala vikten på 50 kg kan vara begränsad för mycket erfarna användare
Fördelar: Setet är komplett med både stativ, skivstång och skivor, har justerbara inställningar för höjd och bredd, en solid konstruktion med hög viktkapacitet och är lämplig för flera typer av styrkeövningar.
Nackdelar: Det kräver viss golvyta för installation, och den totala vikten på 50 kg kan vara begränsad för mycket erfarna användare.
Fördelar: Setet är komplett med både stativ, skivstång och skivor, har justerbara inställningar för höjd och bredd, en solid konstruktion med hög viktkapacitet och är lämplig för flera typer av styrkeövningar.
Nackdelar: Det kräver viss golvyta för installation, och den totala vikten på 50 kg kan vara begränsad för mycket erfarna användare.

Specifikationer

  • Maximal belastning: 250 kg
  • Ram tjocklek: 80 x 40 mm
  • Justerbara bredder: 81 cm, 89 cm, 97 cm, 105 cm, 113 cm
  • Justerbara höjder: 92 cm, 100 cm, 109 cm, 117 cm, 125 cm, 133 cm, 140 cm, 148 cm, 157 cm
  • Stativdjup: 83 cm
  • Stativvikt: 24 kg
  • Leveransvikt: 26 kg
  • Paketmått: 101 x 86 x 14 cm
  • Innehåll: Semi Pro Squat Stativ, olympisk skivstång (20 kg, 220 cm), 2 x 10 kg bumper plates, 2 x 5 kg bumper plates, OL 50 mm fjäderlås

Andra produkter

1
Professionell träningsstyrka
Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand Type 2
Ett stabilt tvådelat knäböjsställ från Nordic Fighter, konstruerat för att hantera tunga lyft med justerbar höjd i 20 nivåer och stabil T-formad ram.
Varför den har valts ut: Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand Type 2 har valts ut för sin kraftiga konstruktion och flexibla justeringsmöjligheter, vilket gör den lämplig för både knäböj och bänkpress. Den representerar ett funktionellt val för användare som vill ha ett stabilt ställ för tung styrketräning hemma eller i mindre träningsmiljöer.

Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand Type 2 är designad för att motstå hög belastning och ge stabilitet under tunga lyft. Konstruktionen är utförd i en kraftig stålram som gör stället lämpligt för intensiv användning.

De T-formade fötterna ger extra utrymme runt stället, vilket gör det lättare att utföra övningar som knäböj och bänkpress utan att begränsas av ramen.

Höjden kan justeras i 20 nivåer, så stället kan anpassas till olika användare och övningar. Den tvådelade konstruktionen ger flexibilitet i uppställningen och gör det lättare att flytta eller förvara stället när det inte används.

Med en vikt på 44 kg och dimensioner på 71 × 189 × 82 cm är stället både stabilt och kompakt nog att passa in i de flesta träningsrum.

  • Kraftig konstruktion: Byggd för att motstå hög viktbelastning under träning.
  • Justerbar höjd: 20 olika nivåer ger flexibilitet för flera övningar.
  • T-formade fötter: Säkerställer stabilitet och gott om utrymme runt stället.
  • Tvådelad design: Gör stället lättare att flytta och förvara.
  • Lämplig för knäböj och bänkpress: Kan användas för flera typer av styrketräning.

Fördelar och nackdelar

  • Stabil och solid konstruktion för tung träning
  • Justerbar höjd i 20 nivåer
  • T-formade fötter ger god rörelsefrihet
  • Tvådelad design för flexibel placering
  • Ingen möjlighet till förvaring av viktskivor
  • Safety bars ingår inte
  • Kräver separat bänk för bänkpress

Fördelar och nackdelar

Fördelar

  • Stabil och solid konstruktion för tung träning
  • Justerbar höjd i 20 nivåer
  • T-formade fötter ger god rörelsefrihet
  • Tvådelad design för flexibel placering

Nackdelar

  • Ingen möjlighet till förvaring av viktskivor
  • Safety bars ingår inte
  • Kräver separat bänk för bänkpress

Fördelar

  • Stabil och solid konstruktion för tung träning
  • Justerbar höjd i 20 nivåer
  • T-formade fötter ger god rörelsefrihet
  • Tvådelad design för flexibel placering

Nackdelar

  • Ingen möjlighet till förvaring av viktskivor
  • Safety bars ingår inte
  • Kräver separat bänk för bänkpress
Fördelar: Konstruktionen är stabil och solid, vilket gör den lämplig för tung träning, och den justerbara höjden i 20 nivåer ger stor flexibilitet, medan de T-formade fötterna säkerställer god rörelsefrihet, och den tvådelade designen gör det möjligt att placera stället flexibelt.
Nackdelar: Det finns ingen möjlighet till förvaring av viktskivor, safety bars ingår inte, och en separat bänk krävs för att kunna utföra bänkpress.
Fördelar: Konstruktionen är stabil och solid, vilket gör den lämplig för tung träning, och den justerbara höjden i 20 nivåer ger stor flexibilitet, medan de T-formade fötterna säkerställer god rörelsefrihet, och den tvådelade designen gör det möjligt att placera stället flexibelt.
Nackdelar: Det finns ingen möjlighet till förvaring av viktskivor, safety bars ingår inte, och en separat bänk krävs för att kunna utföra bänkpress.

Specifikationer

  • Märke: Nordic Fighter
  • Dimensioner: 71 × 189 × 82 cm
  • Justerbar bredd: Ja
  • Justerbar totalhöjd: Ja
  • Möjlighet till förvaring av viktskivor: Nej
  • Safety bars inkluderade: Nej
  • Ram: Tvådelad
  • Tillbehör: Nej
  • Vikt: 44 kg
2
Kraftfull träningsstyrka
Odin PRO Squat Rack
Ett robust knäböjsställ från Odin PRO designat för intensiv användning i gym, med kraftig stålkonstruktion, säkerhetsarmar och möjlighet till förvaring av viktskivor.
Varför det har valts ut: Odin PRO Squat Rack har valts som representant för professionella knäböjsställ med fokus på stabilitet, säkerhet och funktionalitet. Det är ett exempel på ett solidt ställ som passar både styrketräning och kommersiell användning.

Odin PRO Squat Rack är utvecklat för användning i kommersiella gym och träningsanläggningar där utrustningen måste tåla frekvent och tung belastning. Den kraftiga stålkonstruktionen ger hög stabilitet och säkerställer att stället kan användas för tunga lyft utan att tappa balansen.

Stället är utrustat med flera avläggningsmöjligheter så att användaren kan justera höjden efter behov. De integrerade säkerhetsarmarna fungerar som säkerhetsstopp under träning, vilket ökar tryggheten vid tunga lyft.

På baksidan av stället finns hållare för viktskivor så att utrustningen kan förvaras organiserat och lättillgängligt. Den svarta finishen och den enkla designen gör det lämpligt för professionella träningsmiljöer.

Även om stället främst är avsett för knäböjsövningar kan det också användas för andra styrkeövningar som tränar balans och coremuskulatur.

  • Kraftig konstruktion: Byggd i solidt stål för maximal stabilitet och hållbarhet.
  • Säkerhet under träning: Utrustad med säkerhetsarmar som skyddar användaren vid tunga lyft.
  • Flexibel användning: Flera avläggningsmöjligheter för olika övningar och användarnivåer.
  • Förvaring av viktskivor: Integrerade hållare på baksidan för praktisk förvaring.
  • Professionell design: Lämplig för gym och träningsrum med höga krav på utrustning.

Fördelar och nackdelar

  • Stabil och robust stålkonstruktion
  • Inbyggda säkerhetsarmar för ökad säkerhet
  • Möjlighet till förvaring av viktskivor
  • Lämplig för professionell användning i gym
  • Relativt tungt ställ på 145 kg, vilket kan göra det mindre lämpligt för hemmaträning
  • Kräver gott om golvutrymme på grund av storleken

Fördelar och nackdelar

Fördelar

  • Stabil och robust stålkonstruktion
  • Inbyggda säkerhetsarmar för ökad säkerhet
  • Möjlighet till förvaring av viktskivor
  • Lämplig för professionell användning i gym

Nackdelar

  • Relativt tungt ställ på 145 kg, vilket kan göra det mindre lämpligt för hemmaträning
  • Kräver gott om golvutrymme på grund av storleken

Fördelar

  • Stabil och robust stålkonstruktion
  • Inbyggda säkerhetsarmar för ökad säkerhet
  • Möjlighet till förvaring av viktskivor
  • Lämplig för professionell användning i gym

Nackdelar

  • Relativt tungt ställ på 145 kg, vilket kan göra det mindre lämpligt för hemmaträning
  • Kräver gott om golvutrymme på grund av storleken
Fördelar: Konstruktionen är stabil och robust i stål, har inbyggda säkerhetsarmar för ökad säkerhet, ger möjlighet till förvaring av viktskivor och är lämplig för professionell användning i gym.
Nackdelar: Stället väger 145 kg, vilket gör det mindre lämpligt för hemmaträning, och det kräver dessutom gott om golvutrymme på grund av sin storlek.
Fördelar: Konstruktionen är stabil och robust i stål, har inbyggda säkerhetsarmar för ökad säkerhet, ger möjlighet till förvaring av viktskivor och är lämplig för professionell användning i gym.
Nackdelar: Stället väger 145 kg, vilket gör det mindre lämpligt för hemmaträning, och det kräver dessutom gott om golvutrymme på grund av sin storlek.

Specifikationer

  • Märke: Odin
  • Bredd: 165 cm
  • Höjd: 201 cm
  • Längd: 186 cm
  • Färg: Svart
  • Ram: Kraftigt stål
  • Produktvikt: 145 kg
  • Säkerhetsstänger inkluderade: Ja
  • Möjlighet till förvaring av viktskivor: Ja

Olika typer av squatställ

Squatställ finns i många varianter, som alla har sina fördelar beroende på utrymme, budget och träningsmål.

1. Squat rack (öppet ställ)

Ett enkelt squat rack består vanligtvis av två vertikala stolpar med justerbara hållare för stången. Det är kompakt och lätt att flytta men ger mindre säkerhet än större konstruktioner. Det passar bra för hemmaträning med måttlig vikt.

2. Half rack

Ett half rack har en mer stabil ram och ofta säkerhetsarmar som kan fånga stången om du misslyckas med ett lyft. Det är ett populärt val för både hemmagym och mindre träningsrum eftersom det kombinerar säkerhet med relativt kompakt design.

3. Power rack (full rack)

Ett power rack är den mest robusta och säkra typen av squatställ. Det omsluter lyftområdet med fyra stolpar och justerbara säkerhetsstänger. Det möjliggör många övningar och hög säkerhet men kräver mer utrymme och är vanligtvis dyrare.

4. Hopfällbart eller väggmonterat ställ

För små rum eller garage finns väggmonterade ställ som kan fällas ihop när de inte används. De sparar plats men kräver stabil montering och har ofta lägre belastningskapacitet än fristående modeller.

Olika varumärken inom squatställ

Det finns många tillverkare av squatställ, som alla har sina fokus och styrkor.

Rogue Fitness

Rogue är känt för sina extremt hållbara och professionellt designade ställ som ofta används i CrossFit-boxar och kommersiella gym. De erbjuder både kompakta och tunga modeller av hög kvalitet.

Body-Solid

Body-Solid tillverkar ett brett utbud av styrketräningsutrustning, inklusive squatställ i olika prisklasser. De är kända för solid konstruktion och bra värde för pengarna.

Titan Fitness

Titan Fitness erbjuder prisvärda alternativ till de dyrare varumärkena. Deras ställ är ofta inspirerade av professionella modeller men anpassade för hemmaträning.

ATX

ATX är ett tyskt varumärke som fokuserar på precision, säkerhet och moduluppbyggnad. Deras ställ kan byggas ut med extra tillbehör som dips, kabeldrag och pull-up-stänger.

Gymleco

Gymleco levererar utrustning till både kommersiella gym och privata användare. Deras squatställ är kända för hög kvalitet och lång livslängd men ligger oftast i den dyrare änden.

Vanliga frågor

Vilket squatställ passar bäst för nybörjare?

Nybörjare klarar sig ofta bra med ett enkelt squat rack eller ett half rack. Det ger tillräcklig stabilitet och säkerhet utan att ta för mycket plats eller kosta en förmögenhet.

Hur mycket vikt ska ett squatställ kunna bära?

Det beror på din styrkenivå och framtida mål. Som tumregel bör stället kunna bära minst 50 % mer än din nuvarande maxvikt för att ge utrymme för progression.

Kan jag använda ett squatställ till annat än knäböj?

Ja, de flesta ställ kan användas till bänkpress, overhead press, pull-ups och till och med dips, beroende på design och tillbehör. Ett mångsidigt ställ kan fungera som centrum för hela din styrketräning.

Måste jag bulta fast mitt squatställ i golvet?

Vissa modeller kräver fastbultning för maximal stabilitet, särskilt vid tunga lyft. Andra fristående modeller är designade för att stå stabilt utan fastsättning. Följ alltid tillverkarens rekommendationer.

Hur mycket utrymme behöver jag för ett squatställ?

Som minimum bör du ha cirka 2 x 2 meter golvyta och 2,2 meter i höjd, men det beror på ställets storlek och de övningar du vill utföra. Kom också ihåg utrymme för viktskivor och rörelse runt stället.

Vad ska du överväga innan du köper ett squatställ?
Skapa rätt grund för din styrketräning hemma
Utöva
Utöva
Squatställ
Styrketräning
Hemmamgym
Fitnessutrustning
Träningstips
6 min
Ett squatställ är grundstenen i all styrketräning. Här får du en överblick över de viktigaste övervägandena, typerna och varumärkena så att du kan välja det ställ som passar bäst för dina behov och ditt hemmagym.
David Grankvist
David
Grankvist
Crosstrainers från populära märken – se urvalet
Effektiv helkroppsträning hemma på ett skonsamt och motiverande sätt
Utöva
Utöva
Crosstrainer
Träning
Fitness
Hemmaträning
Utrustning
4 min
Crosstrainers erbjuder effektiv helkroppsträning utan att belasta lederna. I den här artikeln får du en översikt över modeller, funktioner och märken så att du kan hitta den crosstrainer som passar bäst för dina behov och ditt hem.
Elina Wikström
Elina
Wikström
Vandringskängor från olika märken – hitta din favorit
Gör dina vandringar mer bekväma med rätt skor
Utöva
Utöva
Vandringskängor
Friluftsliv
Utrustning
Motion
Outdoor
6 min
Vandringskängor är nyckeln till bekväma och säkra turer i naturen. Här får du en översikt över typer, material och märken så att du kan välja det par som passar bäst för dina behov och ditt tempo.
Oscar Bergström
Oscar
Bergström
Översikt: Olika battle ropes för din träning
Få styrka, uthållighet och explosivitet med rätt battle rope
Utöva
Utöva
Battle ropes
Funktionell träning
Styrketräning
Kondition
Träningsutrustning
4 min
Battle ropes ger effektiv helkroppsträning och kan användas både hemma och på gymmet. Läs om de olika typerna, materialen och varumärkena, och hitta det battle rope som passar bäst för din träning och din nivå.
Wilmer Melin
Wilmer
Melin
Vandringsskor – få en inblick i urvalet av modeller och märken
Hitta de rätta skorna för dina vandringar och upplev komfort på alla underlag
Utöva
Utöva
Vandringsskor
Friluftsliv
Utrustning
Komfort
Outdoor
7 min
Vandringsskor ger stöd, komfort och grepp på alla typer av terräng. I den här artikeln får du en översikt över modeller, material och märken, så att du kan hitta de skor som passar bäst för dina vandringar.
Stella Andersson
Stella
Andersson
Olika hantlar samlade i en artikel
Hitta rätt hantlar för din träning och din nivå
Kondition
Kondition
Hantlar
Styrketräning
Fitness
Hemmaträning
Träningsutrustning
6 min
Få en överblick över de många typerna av hantlar på marknaden. Artikeln guidar dig genom material, funktioner och varumärken så att du kan hitta de hantlar som passar bäst för din träning och ditt hem.
David Grankvist
David
Grankvist
Viktskivor för allsidig träning – från lätta till tunga vikter
Hitta rätt viktskivor för din styrketräning och bygg upp en flexibel träningsmiljö
Kondition
Kondition
Viktskivor
Styrketräning
Träningsutrustning
Fitness
Hemmaträning
2 min
Viktskivor finns i många storlekar och material. I den här artikeln får du en översikt över typer, varumärken och viktiga överväganden så att du kan välja de viktskivor som passar bäst för din träning.
Elina Wikström
Elina
Wikström
Guide: Vad du bör veta innan du köper en rockring
Hitta rätt rockring för din träning och kroppstyp
Kondition
Kondition
Rockring
Träning
Core
Fitnessutrustning
Hemmaträning
4 min
Rockringsträning är roligt, effektivt och stärker coremusklerna. I den här guiden får du en översikt över typer, vikter och material så att du kan välja den rockring som passar bäst för din nivå och dina mål.
Oscar Bergström
Oscar
Bergström